Klik her

300 KR. I BONUS
×

Klik her

Yin Yoga & mindfulness i Kretas rå natur

Mette Peoples View profile

Yin Yoga & mindfulness i ...

Yin Yoga & mindfulness i Kretas rå natur

  Afrejse Hjemrejse

30-Jun-2018

07-Jul-2018

Vælg ratebetaling eller det totale beløb
Du kan enten betale hele beløbet nu, eller halvdelen nu og resten senest 30 dage inden afrejse.

Fuld pris: 11.600 DKK

Vil du booke for flere personer. Tilføj antal personer her
*Priser kan variere afhængig af bookings-dato og tilgængelighed Hvis du vil have en anden type hotelværelse, kontakt os på info@viavana.com

Vigtig info

VIAVANA er medlem af Rejsegarantifonden. Men vi anbefaler, at du tegner en personlig rejseforsikring, der som minimum dækker sygdom, ulykke, hjemtransport, tabt ferie, bagage og ansvar. Vi samarbejder med Gouda Rejseforsikring. Bestil din rejseforsikringer her.
I 2014 ophørte det gule sundhedskort med at gælde som rejsesygesikring udenfor Danmark, Færøerne og Grønland. Hvis uheldet er ude på rejser i EU, Norge, Island, Liechtenstein (EØS) og Schweiz, skal du i stedet bruge det blå EU-sygesikringskort. Du kan læse mere om dækningen i de forskellige lande på www.huskdetblaa.dk. Vær opmærksom på, at der kan opstå en egenbetaling for lægehjælp, hvis du vælger ikke at supplere dit Blå EU-sygesikringskort med en rejseforsikring.

PROGRAM

Giv dig selv en sommerferie med fokus på at styrke dit fundament og dit sind på et afslappet kyst-retreat ved Kretas uberørte kyst - langt fra turismen. Du rejser med mig, din yogainstruktør, Mette Peoples, og gennem yin yoga hjælper jeg dig med at genskabe din indre styrke samt harmonien mellem din krop og dit sind. Samtidig får du stimuleret dine organer og skabt plads i bindevævet. Formålet med retreatet er at få ny energi, ro og en god nats søvn. Du får mellem 3 og 4 timers daglig undervisning i yin yoga og mindfulness, og selvfølgelig også tid til at nyde havet og den vilde, klipperige natur. Inkluderet et Yin Yoga-timer, mindfulness, stille-mauna, fly t/r, singleværelse på hotel Agios Pavlos, morgenmad, aftensmad, udflugter og kørsel til og fra hotellet. For dobbeltværelse og afrejse fra andre lufthavne end Kastrup, skriv til info@viavana.com. (Vær opmærksom på at programmet kan ændres dagligt alt efter behov.)
Læs mere
Giv dig selv en sommerferie med fokus på at styrke dit fundament og dit sind på et afslappet kyst-retreat ved Kretas uberørte kyst - langt fra turismen. Du rejser med mig, din yogainstruktør, Mette Peoples, og gennem yin yoga hjælper jeg dig med at genskabe din indre styrke samt harmonien mellem din krop og dit sind. Samtidig får du stimuleret dine organer og skabt plads i bindevævet. Formålet med retreatet er at få ny energi, ro og en god nats søvn. Du får mellem 3 og 4 timers daglig undervisning i yin yoga og mindfulness, og selvfølgelig også tid til at nyde havet og den vilde, klipperige natur. Inkluderet et Yin Yoga-timer, mindfulness, stille-mauna, fly t/r, singleværelse på hotel Agios Pavlos, morgenmad, aftensmad, udflugter og kørsel til og fra hotellet. For dobbeltværelse og afrejse fra andre lufthavne end Kastrup, skriv til info@viavana.com. (Vær opmærksom på at programmet kan ændres dagligt alt efter behov.)
Læs mindre
Dag 1

Afrejse og ankomst

30/06/2018

Ankomst til lufthavnen. Kørsel på ca. 2 timer fra lufthavnen til det familiedrevede hotel Agios Pavlos, som ligger langt fra turistmasserne på Kretas sydvestlige side.

Velkomst, intro & Yin yoga.
På mine retreats kan du både være for dig selv eller være sammen med de andre deltagere. Der er intet krav, for det hanfler om, at du skal få det bedst mulige ud af opholdet.

Flytider afhænger af tilgængelige afgange ved booking. Afrejse fra andre lufthavne er også mulig.

Læs mere

Ankomst til lufthavnen. Kørsel på ca. 2 timer fra lufthavnen til det familiedrevede hotel Agios Pavlos, som ligger langt fra turistmasserne på Kretas sydvestlige side.

Velkomst, intro & Yin yoga.
På mine retreats kan du både være for dig selv eller være sammen med de andre deltagere. Der er intet krav, for det hanfler om, at du skal få det bedst mulige ud af opholdet.

Flytider afhænger af tilgængelige afgange ved booking. Afrejse fra andre lufthavne er også mulig.

Læs mindre
Dag 2

Yin yoga og Mindfulness

01/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness med udsigt til Kretas rå natur.

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden og rundt i den kupperede og vilde natur i området. Vi bor langt fra turistmasserne, så du kan komme ned i tempo og bare nyde yogaen, dig selv, havet og naturen.

Frokost på egen hånd.

16:00-17:30 Yin yoga og mindfulness

Aftensmad på hotellet

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness med udsigt til Kretas rå natur.

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden og rundt i den kupperede og vilde natur i området. Vi bor langt fra turistmasserne, så du kan komme ned i tempo og bare nyde yogaen, dig selv, havet og naturen.

Frokost på egen hånd.

16:00-17:30 Yin yoga og mindfulness

Aftensmad på hotellet

Læs mindre
Dag 3

Yin yoga og Mindfulness

02/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden, vandreture eller ren afslapning i hotellets hængekøje.

16:00-17:30 Yin yoga og Mindfulness
Frokost på egen hånd.

Aftensmad på hotellet

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden, vandreture eller ren afslapning i hotellets hængekøje.

16:00-17:30 Yin yoga og Mindfulness
Frokost på egen hånd.

Aftensmad på hotellet

Læs mindre
Dag 4

Yoga og grotteudflugt

03/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness

Morgenmad

Mulighed for at tage med på udflugt til en nærliggende grotte. På vejen vil vi lede efter urter i Kretas urterige bjerge. Urterne vil vi bruge til et forfriskende fodbad, når vi kommer hjem.

Om aftenen er der Yin yoga og mindfulness med fokus på at forbedre og styrke søvnen.
Aftensmad på hotellet.

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness

Morgenmad

Mulighed for at tage med på udflugt til en nærliggende grotte. På vejen vil vi lede efter urter i Kretas urterige bjerge. Urterne vil vi bruge til et forfriskende fodbad, når vi kommer hjem.

Om aftenen er der Yin yoga og mindfulness med fokus på at forbedre og styrke søvnen.
Aftensmad på hotellet.

Læs mindre
Dag 5

Fordybelse & stille-mauna

04/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness. Denne dag dyrker vi stilhed/Mauna, hvor vi ikke

Mindful Morgenmad

Vi går en mindful tur i stilhed.

Efter frokost mødes vi til nolge mindfulness-øvelser

15:00 – 17:00 Yin yoga, meditation og afslutning på maunaen/stilheden.

Aftensmad på hotellet.

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness. Denne dag dyrker vi stilhed/Mauna, hvor vi ikke

Mindful Morgenmad

Vi går en mindful tur i stilhed.

Efter frokost mødes vi til nolge mindfulness-øvelser

15:00 – 17:00 Yin yoga, meditation og afslutning på maunaen/stilheden.

Aftensmad på hotellet.

Læs mindre
Dag 6

Yin yoga og Mindfulness

05/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden, ud i naturen eller lige hvad du har lyst til. 

16:00-17:30 Yin yoga og Mindfulness

Aftensmad på hotellet.

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden, ud i naturen eller lige hvad du har lyst til. 

16:00-17:30 Yin yoga og Mindfulness

Aftensmad på hotellet.

Læs mindre
Dag 7

Hjemrejse

06/07/2018

Vi takker af, spiser morgenmad og kører mod lufthavnen.  
Flytider afhænger af tilgængelige afgange ved booking. Afrejse fra andre lufthavne er også mulig.

(Vær opmærksom på at programmet er fleksibelt og kan ændres dagligt alt efter behov.)

Læs mere

Vi takker af, spiser morgenmad og kører mod lufthavnen.  
Flytider afhænger af tilgængelige afgange ved booking. Afrejse fra andre lufthavne er også mulig.

(Vær opmærksom på at programmet er fleksibelt og kan ændres dagligt alt efter behov.)

Læs mindre
  Se priser og datoer   Book rejsen her