English
Eng

Klik her

300 KR. I BONUS
×

Klik her

Yin Yoga & mindfulness i Kretas rå natur

Mette Peoples Se profil

Yin Yoga & mindfulness i ...

Yin Yoga & mindfulness i Kretas rå natur

  Afrejse Hjemrejse

29-Jun-2018

06-Jul-2018

Vælg ratebetaling eller det totale beløb
Du kan betale 2000 kr. nu og resten af beløbet senest 30 dage inden afrejse.

Fuld pris: 11.250 DKK

Vil du booke for flere personer. Tilføj antal personer her
*Priser kan variere afhængig af bookings-dato og tilgængelighed Hvis du vil have en anden type hotelværelse, kontakt os på info@viavana.com

Vigtig info

VIAVANA er medlem af Rejsegarantifonden. Men vi anbefaler, at du tegner en personlig rejseforsikring, der som minimum dækker sygdom, ulykke, hjemtransport, tabt ferie, bagage og ansvar. Vi samarbejder med Gouda Rejseforsikring. Bestil din rejseforsikringer her.
I 2014 ophørte det gule sundhedskort med at gælde som rejsesygesikring udenfor Danmark, Færøerne og Grønland. Hvis uheldet er ude på rejser i EU, Norge, Island, Liechtenstein (EØS) og Schweiz, skal du i stedet bruge det blå EU-sygesikringskort. Du kan læse mere om dækningen i de forskellige lande på www.huskdetblaa.dk. Vær opmærksom på, at der kan opstå en egenbetaling for lægehjælp, hvis du vælger ikke at supplere dit Blå EU-sygesikringskort med en rejseforsikring.
Der kræves intet visa for danske statsborgere, der rejser til Grækenland.
Statens Serum Institut anbefaler stivkrampe og difterivaccinationer til rejser til Grækenland, og det er de fleste danskere vaccineret i mod.

PROGRAM

Giv dig selv en sommerferie med fokus på at styrke dit fundament og dit sind på et afslappet kyst-retreat ved Kretas uberørte kyst - langt fra turismen. Du rejser med mig, din yogainstruktør, Mette Peoples, og gennem yin yoga hjælper jeg dig med at genskabe din indre styrke samt harmonien mellem din krop og dit sind. Samtidig får du stimuleret dine organer og skabt plads i bindevævet. Formålet med retreatet er at få ny energi, ro og en god nats søvn. Du får mellem 3 og 4 timers daglig undervisning i yin yoga og mindfulness. Derudover kommer du på tur til en drypstensgrotte, du får plukket urter i naturen, og får selvfølgelig også tid til at nyde havet og den vilde, klipperige natur.

Det er inkluderet
Inkluderet er Yin Yoga-timer, mindfulness, stille-mauna, fly t/r, singleværelse på hotel Agios Pavlos, morgenmad, aftensmad og kørsel til og fra hotellet.

Billigere med dobbeltværelse
Det er billigere at dele værelse, så hvis I er to, der rejser sammen, eller hvis du ikke har noget i mod at dele værelse med en, du ikke kender, så kontakt os på info@viavana.com
Det er også muligt at rejse fra andre lufthavne end Kastrup, skriv blot til info@viavana.com.

(Vær opmærksom på at programmet kan ændres alt efter behov.)

Læs mere

Giv dig selv en sommerferie med fokus på at styrke dit fundament og dit sind på et afslappet kyst-retreat ved Kretas uberørte kyst - langt fra turismen. Du rejser med mig, din yogainstruktør, Mette Peoples, og gennem yin yoga hjælper jeg dig med at genskabe din indre styrke samt harmonien mellem din krop og dit sind. Samtidig får du stimuleret dine organer og skabt plads i bindevævet. Formålet med retreatet er at få ny energi, ro og en god nats søvn. Du får mellem 3 og 4 timers daglig undervisning i yin yoga og mindfulness. Derudover kommer du på tur til en drypstensgrotte, du får plukket urter i naturen, og får selvfølgelig også tid til at nyde havet og den vilde, klipperige natur.

Det er inkluderet
Inkluderet er Yin Yoga-timer, mindfulness, stille-mauna, fly t/r, singleværelse på hotel Agios Pavlos, morgenmad, aftensmad og kørsel til og fra hotellet.

Billigere med dobbeltværelse
Det er billigere at dele værelse, så hvis I er to, der rejser sammen, eller hvis du ikke har noget i mod at dele værelse med en, du ikke kender, så kontakt os på info@viavana.com
Det er også muligt at rejse fra andre lufthavne end Kastrup, skriv blot til info@viavana.com.

(Vær opmærksom på at programmet kan ændres alt efter behov.)

Læs mindre
Dag 1

Afrejse og ankomst, indkvartering og Velkomst

29/06/2018

Afrejse fra DK og ankomst til lufthavnen på Kreta. Kørsel på ca. 2 timer fra lufthavnen til det familiedrevede hotel Agios Pavlos, som ligger langt fra turistmasserne på Kretas sydvestlige side.
I dag er der kun check in på hotellet på programmet.
På mine retreats kan du både trække dig væk og være for dig selv eller nyde fællesskabet og være sammen med de andre deltagere. Der er intet krav, for det handler om, at du skal få det bedst mulige ud af opholdet.

Flytider afhænger af tilgængelige afgange ved booking. Afrejse fra andre lufthavne er også mulig ved at kontakte info@viavana.com.
(Vær opmærksom på at programmet er fleksibelt og kan ændres dagligt alt efter behov)

Læs mere

Afrejse fra DK og ankomst til lufthavnen på Kreta. Kørsel på ca. 2 timer fra lufthavnen til det familiedrevede hotel Agios Pavlos, som ligger langt fra turistmasserne på Kretas sydvestlige side.
I dag er der kun check in på hotellet på programmet.
På mine retreats kan du både trække dig væk og være for dig selv eller nyde fællesskabet og være sammen med de andre deltagere. Der er intet krav, for det handler om, at du skal få det bedst mulige ud af opholdet.

Flytider afhænger af tilgængelige afgange ved booking. Afrejse fra andre lufthavne er også mulig ved at kontakte info@viavana.com.
(Vær opmærksom på at programmet er fleksibelt og kan ændres dagligt alt efter behov)

Læs mindre
Dag 2

Yin yoga og mindfulness

30/06/2018

Morgenmad.
Intro, 1,5 times Yin yoga og Mindfulness.

Tid til afslapning, ture på stranden og rundt i den kupperede og vilde natur i området. Vi bor langt fra turistmasserne, så du kan komme ned i tempo og bare nyde yogaen, dig selv, havet og naturen.

Frokost på egen hånd.

15:30-17:30 Yin yoga og mindfulness

Aftensmad på hotellet

Læs mere

Morgenmad.
Intro, 1,5 times Yin yoga og Mindfulness.

Tid til afslapning, ture på stranden og rundt i den kupperede og vilde natur i området. Vi bor langt fra turistmasserne, så du kan komme ned i tempo og bare nyde yogaen, dig selv, havet og naturen.

Frokost på egen hånd.

15:30-17:30 Yin yoga og mindfulness

Aftensmad på hotellet

Læs mindre
Dag 3

Yin yoga, fodbad & grotteudflugt

01/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness.

Morgenmad.

Mulighed for at tage med på udflugt til en nærliggende grotte. På vejen vil vi lede efter urter langs bjergsiden. Urterne kan vi bruge til fodbad, når vi er tilbage på retreatet.

16:00-17:30 Yin yoga og Mindfulness.
Frokost på egen hånd.

Aftensmad på hotellet

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness.

Morgenmad.

Mulighed for at tage med på udflugt til en nærliggende grotte. På vejen vil vi lede efter urter langs bjergsiden. Urterne kan vi bruge til fodbad, når vi er tilbage på retreatet.

16:00-17:30 Yin yoga og Mindfulness.
Frokost på egen hånd.

Aftensmad på hotellet

Læs mindre
Dag 4

Yoga og udflugt til palmestrand

02/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness.

Morgenmad.

Mulighed for at tage på en bådtur til den frodige palmestrand - Preveli - også kendt som Kretas Bali. Her er der ren idyl, en flod, små søer og et kloster. Turen er for egen regning og koster ca. 25 €.

Om aftenen er der Yin yoga og Mindfulness med fokus på at forbedre og styrke søvnen.
Aftensmad på hotellet.

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness.

Morgenmad.

Mulighed for at tage på en bådtur til den frodige palmestrand - Preveli - også kendt som Kretas Bali. Her er der ren idyl, en flod, små søer og et kloster. Turen er for egen regning og koster ca. 25 €.

Om aftenen er der Yin yoga og Mindfulness med fokus på at forbedre og styrke søvnen.
Aftensmad på hotellet.

Læs mindre
Dag 5

Fordybelse & meditation

03/07/2018

Denne dag bruger vi på at gå endnu dybere ind i yin yogaen og meditationen. Der vil bla. indgå øvelser i naturen fx på stranden og i vandet. Vi starter og afslutter dagen med 2,5 times Yin yoga og Mindfulness.

Aftensmad på hotellet.

Læs mere

Denne dag bruger vi på at gå endnu dybere ind i yin yogaen og meditationen. Der vil bla. indgå øvelser i naturen fx på stranden og i vandet. Vi starter og afslutter dagen med 2,5 times Yin yoga og Mindfulness.

Aftensmad på hotellet.

Læs mindre
Dag 6

Yin yoga og Mindfulness

04/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden, ud i naturen, tage en lur i hotellets hængekøje, eller lige hvad du har lyst til. 

16:00-17:30 Yin yoga og Mindfulness

Aftensmad på hotellet.

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden, ud i naturen, tage en lur i hotellets hængekøje, eller lige hvad du har lyst til. 

16:00-17:30 Yin yoga og Mindfulness

Aftensmad på hotellet.

Læs mindre
Dag 7

Tid til dig selv

05/07/2018

1,5 times Yin yoga og Mindfulness 

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden eller rundt i naturen

15:00-17:00 Yin yoga og Mindfulness og evaluering.

Vi mødes til en drink kl.17:30, derefter spiser vi afskedsmiddag sammen. 

Læs mere

1,5 times Yin yoga og Mindfulness 

Morgenmad

Tid til afslapning, ture på stranden eller rundt i naturen

15:00-17:00 Yin yoga og Mindfulness og evaluering.

Vi mødes til en drink kl.17:30, derefter spiser vi afskedsmiddag sammen. 

Læs mindre
Dag 8

Afrejsedag

06/07/2018

Vi står op til endnu en morgen Yin yoga session. Vi spiser morgenmad, tager på udflugt i området og kører mod lufthavnen om eftermiddagen.  
Flytider afhænger af tilgængelige afgange ved booking. Afrejse fra andre lufthavne er også mulig.

(Vær opmærksom på at programmet er fleksibelt og kan ændres dagligt alt efter behov.)

Læs mere

Vi står op til endnu en morgen Yin yoga session. Vi spiser morgenmad, tager på udflugt i området og kører mod lufthavnen om eftermiddagen.  
Flytider afhænger af tilgængelige afgange ved booking. Afrejse fra andre lufthavne er også mulig.

(Vær opmærksom på at programmet er fleksibelt og kan ændres dagligt alt efter behov.)

Læs mindre
  Se priser og datoer   Book rejsen her