English

Klik her

300 KR. I BONUS
×

Klik her

Yoga mindfulness retreat i Agadir

Mette Peoples Se profil

Yoga mindfulness retreat ...

Yoga mindfulness retreat i Agadir

  Afrejse Hjemrejse

28-Feb-2018

07-Mar-2018

Vælg ratebetaling eller det totale beløb
Du kan betale 2000 kr. nu og resten af beløbet senest 30 dage inden afrejse.

Fuld pris: 11.150 DKK

Vil du tilvælge flere ting?

Aftensmad (vegansk) 980 DKK

Aftensmad (Vegetar) 980 DKK

Aftensmad (Normal) 1.070 DKK

Vil du booke for flere personer. Tilføj antal personer her
*Priser kan variere afhængig af bookings-dato og tilgængelighed Hvis du vil have en anden type hotelværelse, kontakt os på info@viavana.com

Vigtig info

VIAVANA er medlem af Rejsegarantifonden. Men vi anbefaler, at du tegner en personlig rejseforsikring, der som minimum dækker sygdom, ulykke, hjemtransport, tabt ferie, bagage og ansvar. Vi samarbejder med Gouda Rejseforsikring. Bestil din rejseforsikringer her.
I 2014 ophørte det gule sundhedskort med at gælde som rejsesygesikring udenfor Danmark, Færøerne og Grønland. Hvis uheldet er ude på rejser i EU, Norge, Island, Liechtenstein (EØS) og Schweiz, skal du i stedet bruge det blå EU-sygesikringskort. Du kan læse mere om dækningen i de forskellige lande på www.huskdetblaa.dk. Vær opmærksom på, at der kan opstå en egenbetaling for lægehjælp, hvis du vælger ikke at supplere dit Blå EU-sygesikringskort med en rejseforsikring.
Der kræves intet visum for danske statsborgere, der rejser til Marokko.
Statens Serum Institut anbefaler stivkrampe, difterivaccinationer og hepatetis A til rejser til Marokko. De fleste danskere er vaccineret i mod stivkrampe og difteri..

PROGRAM

Inkluderet i turen er: overnatning i ENKELTVÆRELSE, morgenmad, fly t/r til Agadir, transport til/fra resortet og yoga og mindfullness undervisning to gange om dagen. Yoga & mindfulness retreat med udsigt til havet. Giv dig selv en ferie med fokus på at styrke dit fundament og dit sind på det dejlige resort i kystbyen Agadir i Marokko. Du rejser med mig, din yogainstruktør, Mette Peoples, og gennem yin yoga hjælper jeg dig med at genskabe din indre styrke samt harmonien mellem din krop og dit sind. Samtidig får du stimuleret dine organer og skabt plads i bindevævet. Formålet med retreatet er at få ny energi, ro og en god nats søvn. Du får mellem 3 og 4 timers daglig undervisning i yin yoga og mindfulness, du kan vælge den mad, der passer din krop bedst, og der er fritid til at nyde stranden og byen Agadir, eller lave lige de ting, du har lyst til.

Læs mere

Inkluderet i turen er: overnatning i ENKELTVÆRELSE, morgenmad, fly t/r til Agadir, transport til/fra resortet og yoga og mindfullness undervisning to gange om dagen. Yoga & mindfulness retreat med udsigt til havet. Giv dig selv en ferie med fokus på at styrke dit fundament og dit sind på det dejlige resort i kystbyen Agadir i Marokko. Du rejser med mig, din yogainstruktør, Mette Peoples, og gennem yin yoga hjælper jeg dig med at genskabe din indre styrke samt harmonien mellem din krop og dit sind. Samtidig får du stimuleret dine organer og skabt plads i bindevævet. Formålet med retreatet er at få ny energi, ro og en god nats søvn. Du får mellem 3 og 4 timers daglig undervisning i yin yoga og mindfulness, du kan vælge den mad, der passer din krop bedst, og der er fritid til at nyde stranden og byen Agadir, eller lave lige de ting, du har lyst til.

Læs mindre
Dag 1

Afrejse og ankomst

28/02/2018

Vi lander i Agadir og bliver kørt til resortet Paradis Plage.  Der er ankomst og indkvartering og derefter velkomst, intro & Yin yoga om eftermiddagen.

Yin yoga er for alle og er primært siddende og liggende stræk, der holdes i 2-5 minutter. Vi arbejder med bindevævet, som udgør ca. 70% af vores krop. Det giver ro og nærvær og får dig helt ned i kroppen.

(Vær opmærksom på at programmet er fleksibelt og kan ændres dagligt alt efter behov)

Læs mere

Vi lander i Agadir og bliver kørt til resortet Paradis Plage.  Der er ankomst og indkvartering og derefter velkomst, intro & Yin yoga om eftermiddagen.

Yin yoga er for alle og er primært siddende og liggende stræk, der holdes i 2-5 minutter. Vi arbejder med bindevævet, som udgør ca. 70% af vores krop. Det giver ro og nærvær og får dig helt ned i kroppen.

(Vær opmærksom på at programmet er fleksibelt og kan ændres dagligt alt efter behov)

Læs mindre
Dag 2

Yoga & mindfulness

01/03/2018

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

15:45 – 17:15 Yin yoga og Mindfulness

Dem der har lyst, spiser aftensmad sammen ved bålet under stjernerne.

Yin Yoga beroliger nervesystemet, reducerer stress og skaber ro og velvære i kroppen. Yin Yoga tager udgangspunk i traditionel kinesisk medicin og arbejder med smidighed i bindevævet (fascia). Igennem Yin yogaen vil du oplevere mere velvære, en god nattesøvn, mentalt overskud samt en følelse af indre ro.

Læs mere

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

15:45 – 17:15 Yin yoga og Mindfulness

Dem der har lyst, spiser aftensmad sammen ved bålet under stjernerne.

Yin Yoga beroliger nervesystemet, reducerer stress og skaber ro og velvære i kroppen. Yin Yoga tager udgangspunk i traditionel kinesisk medicin og arbejder med smidighed i bindevævet (fascia). Igennem Yin yogaen vil du oplevere mere velvære, en god nattesøvn, mentalt overskud samt en følelse af indre ro.

Læs mindre
Dag 3

Yoga & mindfulness

02/03/2018

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

15:45 – 17:15 Yin yoga og Mindfulness

Resten af tiden har du til at slappe af på selve retreatet, gå på stranden eller nyde den marokkanske gæstfrihed og te-kultur i Agadir. Du kan evt. også forkæle dig selv med diverse spa- og massagebehandlinger. Resortet bruger kun naturlige og lokale produkter. 

Læs mere

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

15:45 – 17:15 Yin yoga og Mindfulness

Resten af tiden har du til at slappe af på selve retreatet, gå på stranden eller nyde den marokkanske gæstfrihed og te-kultur i Agadir. Du kan evt. også forkæle dig selv med diverse spa- og massagebehandlinger. Resortet bruger kun naturlige og lokale produkter. 

Læs mindre
Dag 4

Yoga, mindfulness & aftentur

03/03/2018

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

15:45 – 17:15 Yin yoga og Mindfulness

For dem der har lyst, tager vi sammen til den nærliggende by og spiser aftensmad. (For egen regning.)

Resten af tiden har du til at slappe af på selve retreatet, gå på stranden eller nyde den marokkanske gæstfrihed og te-kultur i Agadir.

Læs mere

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

15:45 – 17:15 Yin yoga og Mindfulness

For dem der har lyst, tager vi sammen til den nærliggende by og spiser aftensmad. (For egen regning.)

Resten af tiden har du til at slappe af på selve retreatet, gå på stranden eller nyde den marokkanske gæstfrihed og te-kultur i Agadir.

Læs mindre
Dag 5

Yoga, mindfulness & bazar-tur

04/03/2018

Morgenmad fra 7:30 til 9
9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

Mulighed for at tage sammen ind til den eksotiske bazar, souken, der ligger ca. 45 min væk. (Turen er for egen regning.)

Om aftenen er der aften-yin med fokus på at styrke søvnen og gøre kroppen og sindet klar til natten.

Læs mere

Morgenmad fra 7:30 til 9
9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

Mulighed for at tage sammen ind til den eksotiske bazar, souken, der ligger ca. 45 min væk. (Turen er for egen regning.)

Om aftenen er der aften-yin med fokus på at styrke søvnen og gøre kroppen og sindet klar til natten.

Læs mindre
Dag 6

Yoga & stille mauna

05/03/2018

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga

Stilhed/Mauna & mindfulde øvelser

15:00 – 17:00 Yin yoga, Meditation og afslutning på maunaen/stilheden

I dag skal vi finde vores indre ro ved at dyrke mauna. En stille form for mindfulness, hvor vi slet ikke taler med hverken hinanden eller os selv.

Læs mere

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga

Stilhed/Mauna & mindfulde øvelser

15:00 – 17:00 Yin yoga, Meditation og afslutning på maunaen/stilheden

I dag skal vi finde vores indre ro ved at dyrke mauna. En stille form for mindfulness, hvor vi slet ikke taler med hverken hinanden eller os selv.

Læs mindre
Dag 7

Yoga, mindfulness & afrunding

06/03/2018

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

15:15 – 17:15 Yin yoga, Mindfulness & afrunding

Vi takker af og spiser sammen om aftenen rundt om bålet. (Frivilligt)

Læs mere

Morgenmad fra 7:30 til 9

9:30 – 11 Yin yoga og Mindfulness

15:15 – 17:15 Yin yoga, Mindfulness & afrunding

Vi takker af og spiser sammen om aftenen rundt om bålet. (Frivilligt)

Læs mindre
Dag 8

Afrejse

07/03/2018

Vi spiser morgenmad, takker af og kører mod lufthavnen.
Flytider afhænger af tilgængelige sæder ved booking-stidspunktet.

Læs mere

Vi spiser morgenmad, takker af og kører mod lufthavnen.
Flytider afhænger af tilgængelige sæder ved booking-stidspunktet.

Læs mindre
  Se priser og datoer   Book rejsen her