Grib en unik chance for at opnå indre fred og ro. Tag på retreat med den toperfarne yogainstruktør, Britt Søndergaard på et charmerende bjergkloster med både en lille botanisk have og swimmingpool. Klostret hedder Santuari de Lluc, og ligger midt i en frodig dal, omgivet af cypresser og pinjeskov højt oppe i Trasmontaña-bjergene. Herfra underviser Britt i en meditativ form for hatha yoga. Det foregår under åben himmel med udsigt til bjergene, og roen næres særligt under morgenyogaen, når solen rejser sig over bjergene, og du rammes af de første solstråler. - Og igen er det noget helt særligt under aftenyogaen, hvor du oplever solnedgangen i naturen.
Yogaen:
Kurset består af blid hatha meditativ yoga, inspireret af de 5 tibetanere, om morgenen og om aftenen mere fordybende & meditativt - i alt 4 timers daglig yoga, undtagen en eftermiddag, hvor vi holder yogafri. Vi skal på flere udflugter, hvor vi ”tager ud i det blå” med yogamåtten under armen og dyrker yoga, hvor vi kommer frem. Bl.a. går turen til nationalparken San Calobra.
Opholdet inkluderer: flybillet t/r København. Transfer. Yogaundervisning 2 gange dagligt i 6 dage. Indkvartering i delt dobbeltværelse. Ønsker ingen andre at dele indkvartering, vil du blive opkrævet enkeltrumstillæg. Enkeltværelse mod gebyr kan vælges i menuen.
Ønsker du afrejse fra anden lufthavn, kontakt VIAVANA på info@viavana.com